Proč se necítíme v pohodě, i když „víme“ co dělat?

Vnitřní mistrovství – klíč k vnitřní harmonii

Možná to také znáte – takový ten pocit jako když žijeme mezi dvěma světy. Pracujete na sobě už delší dobu a přesto se vám opakují některá témata prožitků i když jste je už „řešili.“

Víme, že nám meditace a dechová cvičení pomáhají. Víme také, že pohyb a příroda nám dodává energii. Víme, že bychom si měli dopřát více klidu, abychom mohli naslouchat sami sobě. Tak proč se i přesto cítíme unavení, vyčerpaní a nepříjemně nebo odpojení?

Jak a proč nás mysl od vnitřního spojení zrazuje?

Mysl nám mnohdy namlouvá, že už všechno vyzkoušeli a nebo, že to všechno už víme. Čteme, posloucháme a máme pocit, že tomu všemu rozumíme… a pak nám „hlava“ řekne:

“Tohle už znám, to už jsem také dělala, nemusím to dělat znovu, to už nepotřebuju nebo stejně se ty pocity opět vrátily.“

Tak proč se pak necítíme v psychické nebo fyzické pohodě?

Proč se nám v nějaké životní oblasti stále nedaří?

Jenže vědět nestačí a vyzkoušet občas nějaké techniky také ne. Tělo, mysl a duše potřebují nyní naši pozornost více než dříve a přichází další fáze – životní výzva pro práci s myšlenkami, které dokola aktivují emoce.

Vědomá praxe v harmonizování vyplouvajících záznamů – energií uložených prožitků je klíčem k opravdové změně v této nové době.

Každý den vstřebáváme nové prožitky a energie emocí se v našem energetickém systému – jednotlivých centrech ukládá. Náš energetický systém, tělo i mysl jsou propojené – a pokud jim nevěnujeme průběžně vědomou péči, postupně se opět vyčerpáváme. Přitom stačí věnovat sami sobě 10 až 20 minut denně k obnově vnitřní síly.

• Dechové cvičení pomáhá regenerovat tělo na buněčné úrovni

• Hluboká meditace harmonizuje mysl i emoce

• Vědomá přítomnost a všímavost (uznání pocitů) nám dává jasnost a klid

Jak se spojit se sebou a uvolnit myšlenkový a emoční kolotoč?

Když si dovolíme vnímat sami sebe, najednou víme, jak zacházet s myšlenkami. Dokážeme je nechat odejít stejně lehce, jako když ptáci mizí na obloze. Cesta k sobě není o úsilí, ale o vědomé volbě a přijetí stylu života – být tu i pro sebe a dát si prostor, naslouchat a dovolit si cítit klid v každodenním životě.

Vnitřní ticho není jen prázdnota. Je to pestrý svět pro setkání se svou vnitřní radostí a moudrostí. Přesto často věnujeme všechnu pozornost druhým a sami sobě už tolik ne. Řešení je přitom jednoduché – stačí se pravidelně zastavit, což se rozumu nelíbí – je to pro naši mysl neznáme, nenaučili jsme svou mysl věnovat se pravidelně sobě.

Vnímejte signály své duše

Když se necítíme dobře, je to volání naší duše o pozornost. Nepohoda není trest, ale ukazatel, že jsme se na chvíli vzdálili sami sobě.

Jak si poradit?

🔹 Dovolíme si 10 – 20 minut denně pro sebe?

🔹 Začneme naslouchat tomu, co naše duše potřebuje? Jak se chce projevit?

🔹 Dáme sami sobě prostor pro buněčnou regeneraci, omlazení a vnitřní harmonii?

Zvu vás na dvanáctitýdenní cestu, kde vás povedu k hlubšímu propojení se sebou. Jemně, hravě, krok za krokem… A vaše vnitřní radost a moudrost vám začne otevírat nové možnosti.

📖 Více informací najdete zde: Chci vědět více

Pro koho je vhodná tato cesta:

💫✨💫“Pro odvážné a vědomé ženy, které hledají hlubší propojení se sebou, svou vnitřní radostí, moudrostí a jedinečností pro dobro své a svých blízkých. Obnovte svou sílu jemnou a hravou harmonizací energetického systému a otevřete se lásce a souladu uvnitř vás samých krok za krokem. Připojte se k nám: I ty v sobě nosíš moudrost vnitřní bohyně, už nemusíš růst skrze bolest ale skrze radost!💫✨💫ŠŤASTNÁ ŽENA – šťastný muž a všichni kolem – harmonie začíná uvnitř nás💫✨💫

Obrázek: Vnitřní harmonie – Návrat ženy bohyně

💛 Jak pečujete o svou mysl a energii vy? Sdílejte se mnou své zkušenosti.

Každý z nás je jedinečný a nejlépe nám poradí naše moudré já uvnitř nás, kam můžeme vstoupit jen my. Nikdo nám lépe neporadí – svůj správný směr a odpovědi na otázky a jedinečné schopnosti najdeme pouze uvnitř sebe.

S láskou Marcela