Vítejte na mém blogu
5 kroků práce se stínem Někdy se v našem těle objeví pocit vnitřního odporu. Může to být odpor k technickým věcem, k opakovaným činnostem, nebo třeba k tomu, že máme někoho požádat o pomoc. A takových chvílích můžeme mít pocit, že selháváme nebo nejsme dost dobré. Ale co když je ten odpor přirozenou součástí naší cesty? Co když nám ukazuje,...
Úplněk mnohdy přináší světlo do míst, která jsme dlouho nechtěli vidět… nese energii uzavření cyklu a uvolnění. A právě proto sdílím toto poselství. Jemné vedení k pochopení emocí, práce s egem a návratu k sobě. Možná v něm objevíte nový vhled, uvědomění… nebo jen tiché pohlazení po duši. Poselství „o Návratu k sobě“: To, co mi bylo na mé cestě v tichu s láskou předáváno, bylo vždy s důvěrou...
Prošli jsme společně sérií poselství, která nás vedla hlubším uvědoměním, že ego není nepřítel. Užijte si dnešní bonusové poselství: Již vnímáš ego jako součást tebe, která tě vždy chránila. Víš, že když ho odmítáš, vzniká napětí. Když ho přijímáš vnímáš soucit a cítíš dojetí. Když cítí tvou přítomnost, důvěru a podporu tvá vnitřní síla stoupá nahoru. Když...
Proč se ego bojí být vidět, proč má strach projevit se a co s tím? Strach být vidět vyplývá ze strachu z odsouzení, odmítnutí, opuštění, a ze strachu, že něco nebude dost dobré. Spouští různé druhy chování, zaměřené na touhu po pozornosti, přijetí, úspěchu a uznání: Může to být tlak …snaha být lepší, dokonalejší. Nebo přizpůsobení se, abychom zapadli a byli přijati. Hledání...
Pocit „nejsem dost dobrý“: jak ego vytváří pochybnosti o vlastní hodnotě Ego si neustále myslí, že není v něčem dost dobré. Ego samo o sobě není sebevědomé. Skrývá strach, že není a nebude dost dobré. Věří, že je oddělené od zdroje a proto často hraje sebevědomé postoje. Tajně se bojí, že to někdo zjistí, a také se bojí, že pro někoho není...
Proč ego utíká dřív, než vůbec něco zkusíme jinak? 2. Strach z opuštění Ego má hluboký strach z opuštění. Proto neustále hledá ujištění pro pocit bezpečí. Hledá láskyplné pouto, které ho uvolní z ostražitosti do lehkosti. Ego má strach…a proto raději něco (někoho, práci, situaci) opustí dřív než by nám dovolilo něco aspoň zkusit jinak nebo lépe, a tím ego zamaskuje...
Proč je ego křehké, citlivé a nedůvěřivé. Pochybuje, když cítí strach a tak soudí, kritizuje a brání se. Chrání se. Když ho ale přijmeme s laskavostí a porozuměním, mění se v most ke spojení s vnitřním Zdrojem moudrosti. Téma: Ego a jeho strachy 1. Strach z odsouzení – proč ego soudí a jak to změnit Ego je křehké, citlivé a nedůvěřivé. Ego je křehká část naší...
Užijte si dnešní poselství na téma: Jak vzít ego za ruku a vrátit se k sobě Jakmile ego vnímáš jako nepřítele, zůstáváš s ním v tichém boji a negativním myšlenkovém roji. A v boji najednou nevnímáš vnitřní klid. Ale přijde chvíle, kdy ho vezmeš s láskou za ruku…a vše se začne měnit. Najednou ucítíš, že to, co bylo odmítáno, je součástí tebe už dávno. A...
Užijte si dnešní poselství: V životě nastanou chvíle, kdy najednou nevíš jak dál. Ale to pouze tvé ego je zmatené a tápe, co se životem dál.Zastav se a dýchej, s každým nádechem energii Zdroje přijímej. A pak…chvíli své tělo vnímej. Tvá vnitřní moudrost zná cestu, ví jak dál. To pouze ego ti namlouvá,že to, kde jsi nebo co...
V následujících dnech se budeme společně věnovat sérii poselství na téma Ego a návrat ke Zdroji. Každý den se můžeme na malou chvíli zastavit… ponořit se víc do sebe…a podívat se jemněji na to, co se v nás odehrává. Možná jste někdy vnímali ego jako něco, čeho je potřeba se zbavit.Možná jste s ním bojovali, odmítali ho nebo se snažili být „nad...
Harmonizační sezení pro jednotlivce i páry Pro obnovení porozumění, důvěry a blízkosti 🌿 Vztah je léčebnou malých zraněných „já“ Vztah je prostorem, kde se přirozeně dotýkáme i těch nejcitlivějších míst v nás.A často to není o tom, že bychom si nerozuměli…ale spíš o tom, že někdy nerozumíme pocitům, které se odehrávají uvnitř nás samotných. Někdy nastane situace, kdy cítíte odstup, chlad, smutek,...
Každý z nás má svůj jedinečný příběh… někdy je lehký, někdy náročnější. V poslední době mnozí procházíme různými situacemi…a to i těmi méně příjemnými, které jsou důležité pro růst. Nikdo z nás není ušetřen… ani já. A i když je kolem nás spousta rad a návodů na sociálních sítích, ne vždy s námi skutečně rezonují. Spíš mnohdy mohou vést k tomu se srovnávat…kde jsem...
Když v nás někdo probouzí vztek…různé nepříjemné pocity… Asi to znáte, stane se, že potkáte nebo znáte člověka, jehož přístup se vás někdy hluboce dotkne. Ne proto, že by nám chtěl vědomě ublížit. Ale protože jeho způsob projevu není příjemný, protože v nás spustí pocity s reakcí. Může to být jeho povýšenost, nevyžádané rady nebo útočnost…a někdy i jen...
Jak často myslíte na to, jestli jsou všichni kolem vás spokojení? Děti, partner, rodiče, sourozenci, přátelé… Jak často se snažíte vytvořit podmínky pro jejich pohodu a přitom nevědomě zapomínáte na sebe? Asi jste slyšeli výrok přehnaná starostlivost škodí oběma stranám. Mnoho našich vzorců starostlivosti nevychází z lásky, ale ze strachu. • Strachu, že když se nepostarám, něco se nemusí povést...
Někdy stačí uvidět svůj příběh jinak… a všechno se začne měnit. Možná to znáte: „Nevím, jak dál.“ „Zkusil/a jsem všechno… a pořád se nic nemění.“ A právě v takových chvílích vzniká prostor pro skutečnou změnu k integraci. Co lidé během setkání prožívají Nejčastěji se objeví něco velmi jednoduchého… a přitom hlubokého: 🌿 Na mně záleží Člověk si uvědomí, že není souzen...
Marcela Němcová