Když cítíme změnu a nevíme, co přesně udělat jinak, co změnit nebo jakým směrem se vydat, pak jsou techniky sebedotazování, meditace a dechová cvičení skvělou volbou, aby se zklidnila naše mysl, aby se uvolnilo vnitřní napětí a ujasnili jsme si směr v jakékoliv životní oblasti. Když vnitřní napětí a neklid zastínil nedávno mou mysl Od února jsem si také nebyla...
Sounáležitost a vzájemná spolupráce. Sám život se pro nás stává dobrodružstvím a příležitostí vzkvétat i vzájemným propojováním, kdy dostáváme možnost se vzájemně podpořit a vytvořit podporující tým. Dosud jsem pracovala a organizovala harmonizační setkání a semináře individuálně a nyní mám velkou radost z propojení, kdy jsme se jako zázrakem spojily pro vytvoření ojedinělého harmonizujícího programu s pobytem u moře. Což vyžadovalo i překročení určitých obav i strachu...
Jak svým záměrem měnit svou realitu Je to 4 roky roky nazpět, kdy mne navštívila paní Eva, která řešila otázku hojnosti a chtěla znát odpovědi na své otázky, jak vydělávat víc peněz. Zmínila, že před pěti lety změnila pracovní směr a pracuje v zaměstnání, které jí přináší sice více svobody a času pro děti a rodinu, jak si tolik přála, ale...
Nesoulad vstupuje do našich životů, aby nás vedl naší vlastní nejlepší cestou. Vstupuje do našich životů, abychom mohli najít způsoby, jak se změnám přizpůsobit a změnili případně svůj směr i své priority. Většina z nás vnímá, že tato doba nás nutí postoupit na vyšší úroveň, vede nás jít dovnitř, abychom našli větší smysl pro harmonii duše, mysli a těla. Proto potřebujeme pro...
Je to zásluha i vás všech, že jsem dostala odvahu vytvořit webové stránky a vznikla i naše fb skupina spojením mnoha podporujících, odvážných a láskyplně smýšlejících bytostí. A dnes mám pro vás krásné poselství Věř ve své schopnosti a užívej si více radosti. Věř, že všechno je v nejlepším pořádku. Udržuj si víru neobírej sám/a sebe o vnitřní sílu tlakem, snahou, spěchem...
Moudrost traumatu ze svých vnitřních zranění můžeme získat sílu, moudrost, soucit a uzdravení. Přicházející energie nás povzbuzují, abychom se na své záznamy bolestných prožitků dívali jako na portály své síly, které nás vedou k uvědomění a intuitivnímu naslouchání a učení, jak pomáhat sami sobě i druhým. Každý z nás prožil nějaké bolestné prožitky s pocity strachu z opuštění, ublížení, neúspěchu, studu, bezmoci a jiné, které nám...
Čtyři zásadní otázky k obnovení harmonie Existují různé postupy, dechová cvičení a meditační techniky, a každý z nás uvnitř sebe vnímá a cítí, které nám svědčí, abychom se cítili lépe. Uvnitř sebe cítíme, co nám prospívá. Můžete si vyzkoušet v praxi techniky duševní hygieny a jednou z nich je sebedotazování, kterou rozvíjím v tomto příspěvku na příkladech. Skvělou možností může být i introspekce pro přeladění sám sebe. To...
Každý z nás je jedinečný svými prožitky a zkušenostmi, které utvářely náš charakter vlivem prostředí, výchovy a přístupem ve vzdělávání. Individuálním vývojem vznikalo i mnoho různých přesvědčení, postojů a vzorců skrze prožitky. Schopností cítit vnímáme pocity od ranného dětství, které souvisejí s příslušnými emocemi. Pochybnosti o sobě během vývoje vznikal u mnohých z nás pocit méněcennosti, malosti s přesvědčením: nejsem dost dobrý/á a reakcí na tento prožitek vznikaly...
Únava je pocit, který všichni dobře známe, když nemáme dostatek energie na to, co potřebujeme udělat. Výkon klesá a s tím klesá i naše nadšení. Pravdou je, že každý má právo být někdy unavený, ale naprogramovaná mysl často vnímá pocit únavy jako problém. Pak se vynořuje pocit bezmoci i odporu, který je spojen s únavou a vzniká vnitřní napětí ve spojení...
Konec nespokojenosti Asi to také znáte, sotva se jedna situace vyřeší přijde úleva a najednou máme k něčemu nebo někomu opět nějaké výhrady a cítíme nespokojenost. Často se jakékoli naše výhrady týkají nás samých, našich částí osobnosti a mentálních asociací z dětství. V dětství jsme byli mnozí často s něčím nespokojeni a naučili jsme se nějak reagovat, abychom nepříjemné situace nějak zvládli....
Existuje mnoho technik sebeléčení, které mohou pomoci uklidnit naši mysl, snížit stres, zlepšit celkový pocit pohody, obnovit duševní a fyzické zdraví a mnoho z nich se stalo součástí mého života. Některé z nich zahrnují: 1. Dechová cvičení: Jednoduché techniky pomocí hlubokých nádechů a výdechů, které jsou velmi přínosné pro snížení úzkosti a napětí, zvýšení energie a zlepšení koncentrace v každodenních situacích. 2. Meditace: Meditace...
Počet slov: 3229, čas na čtení: 17 minut Sebeléčení formou introspekce Navštívil mne 26 letý Rudolf, který hledal pomoc pro odhalení příčiny v intimní oblasti. Byla to už třetí návštěva k harmonizaci uložených záznamů a sebeléčení. Požádal o proces osvobození se od vlivu rodových linií a vyřešení jeho problému nahlížením do nitra. Zahájili jsme uzdravující proces pro odhalení příčiny intimního problému, prý z ničeho...
Vaše vnitřní dítě drží klíč k vašemu štěstí a jednoduchosti života Jsme v procesu rozpomínání se pro obnovení vnitřního klidu, radosti a harmonie. Jako děti jsme uměly prožívat bezstarostnost a jednoduchost života. Kdysi dávno jsme tuto jednoduchost poznali uvnitř sebe, je dávno naší součástí. Když se podíváme na malinkaté děti tak nemyslí na zítřek nebo včerejšek, žijí v přítomnosti. Nic neočekávají, na nikoho...
Počet slov: 940, čas na čtení: 5 minut Co je v nás všech zakodováno? Uvolňováním mentálních blokád se propojujeme se svým vyšším Já, se svým zdrojem moudrosti, abychom zažívali více radosti a spokojenosti. Své vnitřní vedení aktivujeme uvolňováním omezení a nasloucháním svému vnitřnímu hlasu – intuici. Obnovujeme svou vnitřní spokojenost a pocit, naplněného života, skrze vnitřní moudrost cítíme klid, a pak přichází i životní...
Záznamy (v buněčné paměti DNA) nepříjemných prožitků např. křivda, znechucení, nespravedlnost, vina, stud i nedostatek pozornosti a lásky v dětství jsou prožitky různých traumat. To vše se ukládá v buněčné paměti na energetické úrovni. Je to směs pocitů, postojů, přesvědčení a vzorců, které řídí i naše budoucí chování, činy a postoje, a opakující se nepříjemné situace. Jak nám zasahují buněčné záznamy prožitků z minulosti do života?...
Marcela Němcová