Vítejte v 9 týdnu
Celistvosti
Záměrem pro tento týden je pocítit celistvost a vnímat jednotu všech jedinečných částí uvnitř sebe. Vnímání vaší dokonalosti, takové jaké jste.
Bohyně celistvosti
Milé ženy,
tento týden pocítíte celistvost svého bytí. S vizuální podporou obrazu Bohyně celistvosti přijímáte všechny své části a vnímáte jednotu uvnitř sebe.
Vaše celistvost je vaším vnitřním domovem. Důvěřujte si. 💖
První krok
Úvodní video
Úvodní video vám přiblíží význam celistvosti a přijetí všech částí sebe sama. Poselství bohyně celistvosti vás provede k pocitu sebepřijetí a vnitřního klidu.
Druhý krok pro každý den
Dechové cvičení
“Najděte si každý den 10 minut jen pro sebe a věnujte se dechovému cvičení – je to klíčový krok k harmonii a propojení se svým nitrem. Nezapomínejte, že tato chvíle je pro vás, váš vnitřní klid a vnitřní spojení nepostradatelná.”
Tato posvátná chvíle vám pomůže uvolnit se, zklidnit mysl a propojit se s vaším nitrem. Nezapomeňte, že tato péče o sebe je důležitým projevem lásky k sobě samým.”
Je to váš posvátný čas na zklidnění, načerpání síly. Tato pravidelná chvíle péče o sebe přináší hluboké uzdravení, vnitřní propojení a harmonii do vašeho života.”
Připravila jsem pro vás tři audio dechové cvičení vyberte si dle doprovodné hudby, která vás více osloví
Třetí krok
Harmonizační meditace
Soulad mužské a ženské energie
“Kdykoli cítíte nerovnováhu mezi vaší intuicí a tvořením nebo nerovnováhu ve vztazích, tato meditace vám pomůže harmonizovat mužskou a ženskou energii v těle i duši jedinečným a láskyplným způsobem.
PDF - pracovní listy
PDF - Doporučená cvičení
AUDIO K POSLECHU A INTROSPEKCI
Úvod do harmonizace
“Milé ženy, vítám vás u této harmonizační nahrávky, která vás jemně provede cestou k vnitřnímu naladění a spojení se sebou samými. Tento čas je jen váš – čas na ztišení, naslouchání svému vnitřnímu hlasu a otevření prostoru pro odpovědi a řešení, které již uvnitř sebe máte.
Harmonizace vám pomůže zklidnit mysl a navrátit vás do přítomnosti, kde najdete klid, sílu i moudrost. Během nahrávky vás budu provázet jemnými kroky, které vás podpoří v hlubším napojení na vaši přirozenou frekvenci – frekvenci radosti, harmonie a lásky.
Tato nahrávka je také pozvánkou k laskavému přijetí všech vašich částí – včetně těch zraněných nebo stínových, které potřebují vaši pozornost, útěchu a lásku. Společně vytvoříme prostor, kde tyto části mohou být slyšeny a obejmuty bez soudů. Sebepřijetí je klíčem k vnitřní harmonii a cestě k uzdravení.
Nechte se vést svým dechem, svou intuicí a otevřete se jemnému vnímání sebe sama. Vstupme spolu do prostoru klidu, kde naleznete sílu, oporu a lásku, kterou můžete darovat sobě i všem svým částem.”
Webinář
Na webináři probereme dotazy a vysvětlíme téma týdne a praktická cvičení, a jak poznání můžeme začlenit do každodenního života.
Pokud nestihnete živý přenos, záznam bude dostupný ke zhlédnutí zde.
A zde bude video, které se spustí při naplanovaném online vysílání přes StreamYard.
Bonus - Galerie příběhů
Každý z nás prochází jedinečnou životní cestou, plnou vlastních zkušeností, emocí a prožitků. Žádný příběh není stejný, a přesto v sobě neseme společné vzorce, otázky a výzvy. Odpovědi na ně ale nenajdeme venku – skutečná moudrost se rodí uvnitř nás.
Transformační příběhy jsou více než jen slova. Nesou v sobě hluboké vhledy, zrcadlení a klíče k pochopení toho, co se děje v nás samotných. Mohou v nás probudit zapomenuté vzpomínky, otevřít nové pohledy na vlastní cestu a přinést léčení skrze uvědomění.
Možná se v některém příběhu poznáš. Možná tě inspiruje jiný úhel pohledu. Možná ti připomene, že nejsi na své cestě sama. Dovol si číst s otevřeným srdcem – a nechat v sobě rezonovat to, co má být slyšeno. ✨
Jména v příbězích byla změněna pro zachování soukromí.
Odhalení příčiny smutku, bezmoci a nechuti
Odhalení příčiny srovnání se a žárlivosti
Odhalení příčiny úzkosti a strachu ze změny
Bonus
Získejete inspiraci a nové vhledy prostřednictvím videorozhovoru pro internetovou televizi "Příznaky transformace", kde jsem sdílela své zkušenosti a metody, jak se otevřít naplno vědomému tvoření.
