Vnitřní mistrovství: Síla nestranného pozorovatele pokud myšlenky vnímáme jako proud energie, který se objevuje a mizí, přestaneme se s nimi tolik ztotožňovat. Místo toho, abychom se do myšlenek zapletli, si je začínáme jen uvědomovat: “Aha, tahle myšlenka tu zase je. Odkud přišla? Jak se při ní cítím?” Tím získáváme odstup a zjistíme, že mnoho myšlenek jsou jen vjemy s energií,...
Zažili jste někdy ten zvláštní pocit, že se věci kolem vás najednou dějí přesně tak, jak mají? Možná jste se podívali na článek, který odpověděl na vaši otázku, kterou jste si zrovna kladli. Nebo jste potkali člověka, který vás nasměroval na cestu, o níž jste netušili, že existuje a měli jste pocit, že se znáte už dávno. To jsou synchronicity...
Mám pro vás krásnou zprávu! Projekt Návrat ženy bohyně, který vzniká s láskou a hlubokým záměrem, se blíží ke svému dokončení. Možná vás nepřekvapí, že číslo 12, které se v projektu opakovaně objevuje, mne opět vede ke završení celého díla ve správný čas – právě v magickém 12. měsíci roku. 🌟 Hravá transformace Brzy budete mít možnost připojit se...
Po delší odmlce se k vám opět vracím s radostnou zprávou. Posledních několik měsíců jsem byla hluboce ponořena do tvorby ojedinělého projektu, který mi ležel dlouho na srdci – on line program Návrat hodnot ženy Bohyně. Tento projekt vznikal postupně Nechávala jsem se vést mými obrazy bohyní, které mě neustále překvapují a inspirují k novým krokům. Na své cestě kráčím krok za krokem...
Když cítíme změnu a nevíme, co přesně udělat jinak, co změnit nebo jakým směrem se vydat, pak jsou techniky sebedotazování, meditace a dechová cvičení skvělou volbou, aby se zklidnila naše mysl, aby se uvolnilo vnitřní napětí a ujasnili jsme si směr v jakékoliv životní oblasti. Když vnitřní napětí a neklid zastínil nedávno mou mysl Od února jsem si také nebyla...
Sounáležitost a vzájemná spolupráce. Sám život se pro nás stává dobrodružstvím a příležitostí vzkvétat i vzájemným propojováním, kdy dostáváme možnost se vzájemně podpořit a vytvořit podporující tým. Dosud jsem pracovala a organizovala harmonizační setkání a semináře individuálně a nyní mám velkou radost z propojení, kdy jsme se jako zázrakem spojily pro vytvoření ojedinělého harmonizujícího programu s pobytem u moře. Což vyžadovalo i překročení určitých obav i strachu...
Jak svým záměrem měnit svou realitu Je to 4 roky roky nazpět, kdy mne navštívila paní Eva, která řešila otázku hojnosti a chtěla znát odpovědi na své otázky, jak vydělávat víc peněz. Zmínila, že před pěti lety změnila pracovní směr a pracuje v zaměstnání, které jí přináší sice více svobody a času pro děti a rodinu, jak si tolik přála, ale...
Nesoulad vstupuje do našich životů, aby nás vedl naší vlastní nejlepší cestou. Vstupuje do našich životů, abychom mohli najít způsoby, jak se změnám přizpůsobit a změnili případně svůj směr i své priority. Většina z nás vnímá, že tato doba nás nutí postoupit na vyšší úroveň, vede nás jít dovnitř, abychom našli větší smysl pro harmonii duše, mysli a těla. Proto potřebujeme pro...
Je to zásluha i vás všech, že jsem dostala odvahu vytvořit webové stránky a vznikla i naše fb skupina spojením mnoha podporujících, odvážných a láskyplně smýšlejících bytostí. A dnes mám pro vás krásné poselství Věř ve své schopnosti a užívej si více radosti. Věř, že všechno je v nejlepším pořádku. Udržuj si víru neobírej sám/a sebe o vnitřní sílu tlakem, snahou, spěchem...
Moudrost traumatu ze svých vnitřních zranění můžeme získat sílu, moudrost, soucit a uzdravení. Přicházející energie nás povzbuzují, abychom se na své záznamy bolestných prožitků dívali jako na portály své síly, které nás vedou k uvědomění a intuitivnímu naslouchání a učení, jak pomáhat sami sobě i druhým. Každý z nás prožil nějaké bolestné prožitky s pocity strachu z opuštění, ublížení, neúspěchu, studu, bezmoci a jiné, které nám...
Čtyři zásadní otázky k obnovení harmonie Existují různé postupy, dechová cvičení a meditační techniky, a každý z nás uvnitř sebe vnímá a cítí, které nám svědčí, abychom se cítili lépe. Uvnitř sebe cítíme, co nám prospívá. Můžete si vyzkoušet v praxi techniky duševní hygieny a jednou z nich je sebedotazování, kterou rozvíjím v tomto příspěvku na příkladech. Skvělou možností může být i introspekce pro přeladění sám sebe. To...
Každý z nás je jedinečný svými prožitky a zkušenostmi, které utvářely náš charakter vlivem prostředí, výchovy a přístupem ve vzdělávání. Individuálním vývojem vznikalo i mnoho různých přesvědčení, postojů a vzorců skrze prožitky. Schopností cítit vnímáme pocity od ranného dětství, které souvisejí s příslušnými emocemi. Pochybnosti o sobě během vývoje vznikal u mnohých z nás pocit méněcennosti, malosti s přesvědčením: nejsem dost dobrý/á a reakcí na tento prožitek vznikaly...
Únava je pocit, který všichni dobře známe, když nemáme dostatek energie na to, co potřebujeme udělat. Výkon klesá a s tím klesá i naše nadšení. Pravdou je, že každý má právo být někdy unavený, ale naprogramovaná mysl často vnímá pocit únavy jako problém. Pak se vynořuje pocit bezmoci i odporu, který je spojen s únavou a vzniká vnitřní napětí ve spojení...
Konec nespokojenosti Asi to také znáte, sotva se jedna situace vyřeší přijde úleva a najednou máme k něčemu nebo někomu opět nějaké výhrady a cítíme nespokojenost. Často se jakékoli naše výhrady týkají nás samých, našich částí osobnosti a mentálních asociací z dětství. V dětství jsme byli mnozí často s něčím nespokojeni a naučili jsme se nějak reagovat, abychom nepříjemné situace nějak zvládli....
Existuje mnoho technik sebeléčení, které mohou pomoci uklidnit naši mysl, snížit stres, zlepšit celkový pocit pohody, obnovit duševní a fyzické zdraví a mnoho z nich se stalo součástí mého života. Některé z nich zahrnují: 1. Dechová cvičení: Jednoduché techniky pomocí hlubokých nádechů a výdechů, které jsou velmi přínosné pro snížení úzkosti a napětí, zvýšení energie a zlepšení koncentrace v každodenních situacích. 2. Meditace: Meditace...
Marcela Němcová