Jak vystoupit z opakujících se situací a mentálních smyček?

Co nám přináší síla mocných záměrů a afirmací?

1. Pochopení situací našeho života přichází skrze náš vnitřní svět

To, co se odehrává uvnitř nás, se následně materializuje ve vnějším světě. Proto je klíčem zaměřit se dovnitř – na naše myšlenky, pocity, programy mysli i hluboko uložené emoce. Dopřát si čas a rozvíjet svou všímavost.

Opakovaně se můžeme dostávat do stejných situací a smyček, protože zcela automaticky zasahují naše stará mentální nastavení do našich reakcí. Všichni jsme na transformační cestě..

2. Jak vystoupit z opakujících se mentálních smyček?

Skrze vnitřní alchymii, tedy hluboké poznání sebe sama, všímavostí pocitů a svých reakcí, přijetím všech částí sama sebe a své pravé podstaty. V každém okamžiku máme možnost uznat své pocity. A právě vnitřní práce dokáže postupně rozpustit vnitřní neklid i pochybnosti.

Mnoho lidí se zaměřuje na vnější svět – na výsledky, úspěch, hmotné cíle nebo hledají nové partnery, různé cesty, jak dosáhnout toho, co si přejí

Ale „kufry“ omezujících energií nosí stále sebou, a proto se nic nemění.

3. Jak z toho ven?

Skutečná změna nezačíná venku, ale uvnitř. Vnitřní záznamy prožitků a vzorců mnohdy blokují spokojenost a formují naši budoucnost. Možná znáte také ten pocit – nemohu se hnout z místa, jsem opět na začátku, proč, co mě ještě nechce pustit pro splnění přání?

Jak trénovat sami sebe, svou mysl?

Pravidelnost, všímavost, soucit k sobě, čas a prostor pro sebe – stačí hodinku denně. Pokud chceme do života přitáhnout lásku, harmonii, hojnost, pocit naplnění je důležité se pravidelně obracet k sobě a uvědomovat si své pocity, vnitřní nastavení – nevědomá přesvědčení a volit nová.

Vnější realita je odrazem toho, co se děje v našem nitru. A pokud v sobě neseme strach, ublížení, nejistotu, nepřijetí, staré mentální programy a vzorce, nevědomě je promítáme dokola do svého života a vytváříme podobnou realitu.

Například přesvědčení: všechno leží na mě, nikdo mi nepomůže, jsem na vše sama vytváří situace, aby tomu tak bylo. Je to vysílané jako objednávka toho, co chceme prožívat. Změna přesvědčení může být: Na mě záleží, dovoluji si nechat pomoci, vše plyne v lehkosti a snadno je naší novou objednávkou pro budoucí situace.

4. Je to postupný proces – cesta domů…

Všechny odpovědi máme v sobě, stejně jako řešení každé situace, která se v našem životě objeví. Každý z nás má jedinečnou cestu, která je tvořena prožitými zkušenostmi a přesvědčeními uloženými na nevědomé úrovni. Ukazují se nám v každodenních situacích jen je mnohdy nevnímáme.

Pokud si přejeme proměnit svůj život, je důležité porozumět, co nám určité situace ukazují, a překonat vnitřní překážky, které nás brzdí.

5. Naše síla pochází ze srdce

Z jeho měkkosti, laskavosti, soucitu a schopnosti přijímat postupně všechny prožitky, poznat je a uznat je jako své části. Uzdravení přichází, když si dovolíme ponořit se do nitra, procítit, pochopit, utěšit, propustit a proměnit to, co nás tíží – co tíží naše vnitřní části, které to prožily a vytvořily i různá přesvědčení.

Síla mocných záměrů a afirmací

Afirmace a záměry pro vnitřní harmonii – Jak se vrátit k sobě a najít klid

Abychom si vytvářeli nový způsob života a prožívání je prospěšné nastavit si také mocné záměry a afirmace – uvědomit si, jak se cítíme, jak se chceme cítit, co chceme skutečně prožívat.

A dnes mám pro vás dárek – připravila jsem první afirmace a záměry – inspiraci pro návrat k sobě.

💛✨ Přizpůsobte si je svými slovy tak, aby s vámi rezonovaly a odpovídaly vaší aktuální životní výzvě. Pročtěte si je, prociťte a zapište si své vlastní… je to neviditelný, ale nesmírně mocný proces proměny síly slova.

Dnes začínáme s návratem k sobě, a v příštích příspěvcích s vámi budu sdílet afirmace a záměry pro různé životní oblasti.

Těším se na tuto cestu s vámi! A vy?

6. Afirmace a záměry pro návrat k sobě a vnitřní harmonii

💛 Afirmace – posilující prohlášení, která ukotvují vnitřní sílu a harmonii:

🔹 Já jsem v bezpečí a ve své síle, důvěřuji životu.

🔹 Mé srdce je otevřené lásce, lehkosti a radosti.

🔹 Dovoluji si být sama sebou a vyjadřovat svou pravdu.

🔹 Já jsem naplněná vnitřní harmonií, láskou, klidem a mírem.

🔹 Vážím si sama sebe, svých schopností a propojení se svou duší a intuicí.

🔹 Naslouchám moudrosti svého nitra a následuji své vedení.

🔹 Mé tělo, mysl a duše jsou v souladu.

🔹 Dovoluji si být pravdivá ve vyjádření, viděna a slyšena.

✨ Záměry – vědomé rozhodnutí, jak chci prožívat svůj život a svou realitu:

🌿 Rozhoduji se žít v souladu se svou pravdou, jsem v bezpečí a ve své síle.

🌿 Otevírám své srdce lásce, radosti, lehkosti a hlubokému pocitu naplnění.

🌿 Vyjadřuji se autenticky a s lehkostí, dovoluji si být viděna a slyšena.

🌿 S důvěrou v sebe vytvářím vnitřní harmonii a klid, které se odrážejí v mém životě.

🌿 Naslouchám své intuici a vnímám své moudré vnitřní vedení

🌿 Pečuji o rovnováhu mezi svým tělem, myslí a duší, cítím se celistvá.

🌿 Přijímám svou jedinečnost a sílu s láskou a respektem k sobě samé.

💫 Dovolte si tato slova nejen číst, ale procítit je v sobě. Zapište si ta, která
s vámi nejvíce rezonují, nebo si vytvořte své vlastní. Vědomá slova procítěná a vyslovená nahlas mají obrovskou sílu proměnit naši realitu.

S láskou Marcela