Proč se cítíme být na druhém místě?

V každodenním životě se nám ukazuje v jakých situacích sebe stavíme až na druhé místo. Co s tím?

Snáze si to uvědomíme skrze pocity v interakci s ostatními. Harmonizační sezení s každou klientkou mi také přinášejí nová uvědomění a vhledy.

Tentokrát to byla žena – terapetutka, která ve svých osobních vztazích stále znovu zažívala pocit, že není dost důležitá, že je až na druhém – mnohdy až na posledním místě.

A její příběh se mnou silně rezonoval – nejen kvůli tomu, co sdílela, ale protože jsem si uvědomila nové souvislosti s tímto přesvědčením a vzorcem chování.

Píši tento příspěvek, protože my ženy – průvodkyně, pečovatelky, terapeutky, psycholožky, sociální pracovnice, matky, partnerky – často toužíme pomáhat a dávat pozornost druhým mnohem víc, než dáváme sobě. A na své cestě se učíme nezapomínat na sebe. Možná to znáte…

Pečujete, pomáháte, nasloucháte, utěšujete, litujte, zachraňujete… a přitom si neuvědomujete, že snahou vyhovět nejprve druhým odsouváte sebe na druhé místo. Někdy až na poslední.

A v jakých nejjemnějších každodenních situacích se to ukazuje?

Například: komu chystáme jídlo jako první, koho vyslechneme, i když jsme unavené, komu zvedneme telefon, i když se nám to nehodí, komu vyhovíme, i když potřebujeme být chvíli v klidu a tichu…jaký program sledujeme v televizi, i když se chceme dívat na něco jiného a kde všude říkáme „ano“, když uvnitř vnímáme „ne“.

Je to pouhý vzorec – záznam v nás

Ale starý, hluboce zakořeněný vzorec přizpůsobení, vyhovění s touhou po pozornosti, přijetí, být viděny, slyšeny a přijímány a odhaluje se postupně – objevuje se pokaždé v jiné situaci a souvislostech. A lze toto naprogramování změnit.

Jemně, laskavě, s úctou k sobě

A právě proto vznikl tento introspektivní dotazník – aby vám ukázal, kde ještě nejsme u sebe na prvním místě. Uvědomění nám napomáhá myslet více na sebe – vážit si sebe, svého času a své energie.

INTROSPEKTIVNÍ OTÁZKY – udělejte si čas na sebe a zamyslete se nad každou otázkou a zapište si své vhledy a uvědomění, tím se můžete rozhodnout reagovat jinak a změnit starý podvědomý vzorec:

1. Kdy se ve svém životě stavím až na druhé místo? – V jakých situacích dávám přednost druhým před sebou? – Kdy ustupuji, i když v sobě cítím něco jiného?
2. Co dělám jako první, když ráno vstanu? – Myslím nejprve na své tělo, své naladění, své potřeby? – Nebo hned začnu pečovat o ostatní, vyřizovat povinnosti, reagovat na okolí?
3. Komu chystám jídlo jako první? – Partnerovi, dětem… nebo sobě? – Co to o mně vypovídá?
4. Kdo mi zrcadlí, že jsem sama u sebe na druhém místě? – Kdo v mém životě mi ukazuje tím, že je sám u sebe na prvním místě, že já ještě nejsem (a vnímáte to u druhého možná jako sobectví)?
5. Ve kterých každodenních situacích se snažím někomu vyhovět a zavděčit? – Kdy říkám „ano“, i když cítím „nepohodu“?
6. Jak se chovám k sobě ve chvílích únavy, stresu, bolesti? – Umím se zastavit, dopřát si chvilku klidu, procházku v přírodě? – Nebo jdu dál, tlačím, snažím se, abych nezklamala druhé nebo ukázala, jak jsem dobrá, a co všechno zvládnu?
7. Co mi říká moje tělo? – Vím, co potřebuje? – Kdy naposledy jsem mu věnovala péči a pozornost?
8. Toužím být užitečná vyhověním a dáváním druhým? – Co je za tím – touha po lásce, uznání, přijetí?
9. Kdy naposledy jsem si dovolila být u sebe na prvním místě? – bez výčitek, pocitů viny a s radostí?
10. Co si mohu slíbit, abych žila víc v souladu se sebou?

ZÁVĚR

Tento vnitřní proces introspekce je pozvání. Pozvání k návratu. Být tu i pro sebe není sobectví, ale jde o rovnováhu a úctu i k sobě, své duši a tělu.

Na každém z nás je volba – pro vědomé rozhodnutí být tu i pro sebe – v každém dni, každém kroku. Když si vážíte sebe váží si nás i ostatní…

Protože když jsme u sebe na prvním místě, pak můžeme opravdu zářit.

Možná právě ty víš, jaké to je…cítit se na druhém místě

Ustupovat, přizpůsobovat se, nevědět, jak se zastavit a naslouchat sama sobě.

Ale i tohle je součástí cesty – protože skrze pochopení svých pocitů a zranění se můžeme konečně nadechnout jinak.

A říct si: „Teď už dost. Teď jsem na řadě já, na mě totiž také záleží!“

Právě proto vznikl online program Návrat ženy bohyně – jako podporující prostor pro odvážné ženy k prohloubení a aktivaci své jedinečnosti změnou vnímání sama sebe pro návrat k sobě a tvoření své naplňující reality.

Společně, krok za krokem, kráčíme hlubokou cestou sebepřijetí a poznání – skrze jemnou introspektivní techniku, vědomé uvědomování skrze příběhy, harmonizaci čaker a přijetí všech kvalit vnitřní bohyně, která je v každé z nás.

Tato cesta není o výkonu – je o laskavosti k sobě

O návratu k sobě, do své vnitřní pravdy, vnitřní síly a lehkosti.

✨ A protože každá žena si zaslouží být podpořena, je nyní možné vstoupit do programu na splátky, nebo si pořídit jednotlivé týdny samostatně.

Dovol si být nesena v lásce, podpoře a propojení.

Protože ty jsi tou, na kterou jsi čekala

Pokud tě program Návrat ženy bohyně volá, ale váhala jsi kvůli financím –

Nyní můžeš vstoupit do programu na splátky nebo postupnou úhradou po jednotlivých týdnech.

Tvé rozhodnutí je krokem k sobě. Každý krůček se počítá. A láska k sobě začíná tím, že si dovolíš být u sebe na prvním místě, investovat do sebe, dopřát si péči o duši, tělo i mysl a být podpořena.

Program Návrat ženy bohyně vznikl z poselství obrazů Bohyní a knihy Učebnice vyššího vědomí , která přináší hluboké vhledy, otázky a poselství ze Zdroje – a teď může být i tvou podporující cestou k jedinečným hodnotám tvé vnitřní bohyně.

S láskou Marcela

Program Návrat ženy bohyně – nově i na splátky“, je online transformační cesta určená ženám, které chtějí kráčet ke své vnitřní pravdě, síle, moci, hodnotě a radosti.

Díky introspektivní technice, harmonizaci čaker a práci s vnitřními částmi ženy vnímají svou jedinečnost, svou hodnotu, hlas duše, poslání a sílu lásky k sobě.

✨ Nově je možné vstoupit i na splátky nebo po jednotlivých týdnech.